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       澳门初步进入流感高峰期 预计持续2至3个月澳门日报,流感患者,流感疫苗,医院,接种流感疫苗29838港澳台资讯1月8日电据《澳门日报》报道,鉴于邻近地区进入流感高峰,澳门近日流感患者增多。澳门卫生局7日宣布,澳门初步进入流感高峰,预料将持续2至3个月。当局增购流感疫苗至17万剂,至今约有12万人接种,同比增加约2成,呼吁居民尽快接种流感疫苗。。


       (6)老年人注意合理饮食,充足日照,戒烟,限酒,避免过量饮用咖啡和碳酸饮料,饮食保证充足钙,饮食摄入不足时,可以额外补充钙剂和维生素D,保持正确的日常活动姿势,避免发生椎体骨折。。
       

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        事发在23日晚10时许,一名51岁李姓女子驾驶一辆私家车,载着其81岁的罗姓母亲,沿尖东梳士巴利道往红磡方向行驶,驶至么地里交界时,疑刹车不及,撞向前方一辆7人车,将其推前10多米,私家车其后失控,撞向红磡绕道路上桥位石墩,并撞倒一个车速限制指示牌。。
        (3)保持健康的生活方式和积极的社会交往,坚持力所能及的身体活动和体育锻炼。随着年龄的增长,还有身体成分的改变:老年人体脂百分比增高,也就是说,老年人不可避免地会出现肌肉的衰减,导致身体活动能力逐渐下降、容易摔倒等。所以要通过体育锻炼增加肌肉组织的合成、减缓肌肉衰减的过程。建议老年人坚持力所能及的体育锻炼,如游泳、快步走、自重锻炼等,坚持运动前热身,注意运动时的安全保护。。
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